隨著年齡的增長，越來越多的女生都十分注重自己的儀容儀表。經(jīng)常使用三七花泡水喝是可以達到美容美白的效果，同時三七花對減肥也有一定的功效。三七花經(jīng)常搭配枸杞紅棗等等泡水。可以經(jīng)常服用，但要注意與之相克的食物。

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。原產(chǎn)于中國云南省文山州。

國內應用，(1)作為健康食品直接食用或藥膳。(2)作為藥品，是云南白藥、漳州片仔癀和復方丹參片等中國名藥的主要成分。國外應用，日本把原生三七作為健康食品，健康增進補給品食用，并提倡食用有機三七、很少進行三七的分離提取，認為仔分離提取過程中會增加生產(chǎn)成本，且不能保證三七有效成分的完整、天然。三七含有20多種皂苷及多種類型有效成分，是以一個有機的比例組合而成的，單一提取某種成分是不能起到應有功效的。食用價值，適宜作湯、火鍋或炒食。

三七花是根據(jù)花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長柄來分，分為不帶柄三年三七花特級、不帶柄三年三七花一級、不帶柄三年三七花中級、帶柄三年三七花。市場上的三七花主要分兩年三七花和三年三七花。三年三七花比兩年三七花更好。至于四年或四年以上三七花，那就很稀有了，市場上幾乎沒有，所以在購買的時候應該要注意真假。

以上就是三七花的功效與作用，吐客養(yǎng)生提醒您，多喝水有利于體內的水循環(huán)。