西洋參是一種極為珍貴的滋補(bǔ)中藥，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有極好的養(yǎng)生功效，現(xiàn)如今的養(yǎng)身保健愛好者們都喜歡食用西洋參來滋養(yǎng)身體，因?yàn)槲餮髤⒕哂袠O好的滋陰作用，所以平時(shí)很多女性也喜歡用西洋參來滋補(bǔ)養(yǎng)顏，效果頗好，那么女人喝西洋參茶的好處都有哪些呢?吐客網(wǎng)馬上帶大家來具體了解一下西洋參的相關(guān)知識(shí)內(nèi)容吧!

女人喝西洋參茶有哪些好處?

1、美容養(yǎng)顏

西洋參里面含有大量的氨基酸、人參皂苷，能緩解皮膚的衰老，防止皺紋的提早出現(xiàn)，還能有效改善色斑沉著。西洋參是女性美容養(yǎng)顏的佳品，能夠美白防皺、淡斑嫩膚。

2、 延緩衰老

西洋參皂苷可以起到延緩衰老的功效，能保護(hù)超氧化物歧化酶及谷胱甘肽過氧化物酶的活性，產(chǎn)生抗氧化作用。西洋參能夠有效提高機(jī)體免疫力、清除自由基、降低代謝率，所以女性喝西洋參泡水可以延緩衰老。

3、補(bǔ)氣滋陰

西洋參有補(bǔ)氣滋陰的功效，常用于治療氣虛火旺、內(nèi)熱消渴、口干咽燥等癥狀。西洋參含有人參皂苷、多糖、黃銅等有效成分，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多方面的營(yíng)養(yǎng)，還有緩解疲勞和提高記憶力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多夢(mèng)、心煩氣躁、健忘易怒等癥狀。

適合女性的西洋參茶搭配

1、西洋參玫瑰花茶

原料：西洋參3克、玫瑰花5克

做法步驟：先將西洋參和玫瑰花洗凈，放入杯中; 再?zèng)_入沸水，蓋悶5分鐘即可。

2、西洋參阿膠茶

材料： 西洋參3克，阿膠15克。

做法步驟： 先將西洋參飲片曬干或烘干，研成極細(xì)末，待用; 再將阿膠敲碎，放入鍋中，加水適量; 最后用小火煨煮烊化，攪拌均勻后，調(diào)入西洋參末即成。

西洋參茶不能和哪些食物同食?

1、不宜與蘿卜同食

蘿卜是消氣食材，而西洋參是補(bǔ)氣藥材，兩者同服會(huì)影響西洋參的藥效，也破壞了蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、不宜與濃茶同食

一般茶葉像中都含有較多的鞣酸，有吸附收斂的功效，與西洋參同食會(huì)影響藥效的吸收。

3、不宜與藜蘆同食

西洋參反藜蘆，兩者同食會(huì)影響藥效。

吐客網(wǎng)溫馨提醒大家，西洋參對(duì)于女性來說，是具有一定的好處的，但是西洋參雖好也有一定的食用禁忌，不僅不能和相克食物同食，也不宜過量食用，因?yàn)槲餮髤⑿院疀觯罅渴秤萌菀讓?dǎo)致腹痛腹瀉等不良癥狀，同時(shí)女性月經(jīng)期間也不宜飲用西洋參茶。