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        土豆的幾大功效作用 高血壓吃它就對了

        Carlisle

          土豆,生活當(dāng)中比較常見,又叫“馬鈴薯”,屬茄科多年生草本植物,是全球最重要的四大食物之一,僅次于小麥,大米,玉米,因外形酷似馬鈴鐺而得名,土豆當(dāng)中含有大量淀粉,其營養(yǎng)價(jià)值頗高,所含大量人體所需營養(yǎng),生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某孕┩炼?,土豆屬于養(yǎng)生食材。那么,吃土豆到底有什么好處呢?下面小編帶大家一起來看看關(guān)于土豆的幾大功效作用,看看土豆對高血壓的具體養(yǎng)生作用。

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        土豆的功效作用:

        1、土豆具有抗衰老的功效,土豆還能減肥,具有呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。

        2、土豆有益和胃調(diào)中,健脾利濕,胃火牙痛、脾虛納少。

        3、對高血壓、高血脂,關(guān)節(jié)疼痛等有一定作用。

        4、土豆可解毒消炎,活血消腫,益氣強(qiáng)身,去除皮膚濕疹。

        5、土豆能解決消化不良等問題。