秋季已經(jīng)到來，我們的皮膚在這個(gè)干燥的季節(jié)，也極易變得更加的干燥，粗糙。這時(shí)候雙手就會(huì)出現(xiàn)一種長(zhǎng)肉刺/倒刺的現(xiàn)象。當(dāng)我們做事情時(shí)雙手極易碰到手上長(zhǎng)肉刺或倒刺，這時(shí)雙手就會(huì)變得疼痛難耐。下面小編將為大家講述手上長(zhǎng)肉刺的原因和處理方法。

手上長(zhǎng)肉刺的原因

1、天氣干燥

進(jìn)入秋冬季節(jié)，天干物燥，我們的皮膚尤其是經(jīng)常暴露在外面的雙手也很容易干燥，原本柔滑細(xì)膩的雙手也變得粗糙起來，這時(shí)候我們的雙手就很容易長(zhǎng)肉刺/倒刺。

2、缺少維生素C

平時(shí)如果我們的飲食不注意，吃得蔬菜太少也會(huì)導(dǎo)致我們的雙手長(zhǎng)肉刺/倒刺的，這主要是因?yàn)槌允卟松俣鹞覀凅w內(nèi)的多種維生素含量也減少，身體的抵抗能力下降所致，從而有可能引起手上長(zhǎng)肉刺/倒刺。

手上長(zhǎng)肉刺的處理方法

1、剪掉肉刺/倒刺，切勿手撕

長(zhǎng)了肉刺/倒刺后，剪刀或指甲刀在肉刺/倒刺的根部剪掉，千萬不要用嘴或手去撕，我們經(jīng)常會(huì)看到有的小孩子會(huì)用嘴去咬或用手去撕肉刺/倒刺，結(jié)果越撕越長(zhǎng)，撕斜了還會(huì)撕到肉里面去，甚至還會(huì)流血。

2、多吃蔬菜，補(bǔ)充微量元素

飲食注意葷素搭配，及時(shí)補(bǔ)充人體所需的各種微量元素，尤其是維生素C,可以增強(qiáng)身體的抵抗力，不要等到身體發(fā)出信號(hào)了才去惡補(bǔ)，平時(shí)多注意吃些水果、蔬菜，只有營(yíng)養(yǎng)均衡，身體的抵抗力才會(huì)強(qiáng)，各種病菌和病毒入侵的機(jī)會(huì)也就少了，那么也可以有效的預(yù)防雙手長(zhǎng)肉刺/倒刺了。

3、多喝水，保持皮膚滋潤(rùn)

每天要多喝水，尤其是在秋冬干燥的季節(jié)，水更是少不了的，只有及時(shí)補(bǔ)充身體所散失的水分，才可以使皮膚保持滋潤(rùn)，預(yù)防手上長(zhǎng)肉刺/倒刺。

4、護(hù)膚用品，呵護(hù)雙手

晚上睡覺前可用溫水浸泡雙手半小時(shí)，抹上護(hù)手霜后輕輕拍打雙手，讓皮膚盡量吸收護(hù)手霜的營(yíng)養(yǎng)，也可戴上一次性手套或者包上保鮮膜，一覺醒來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的雙手的皮膚就會(huì)變得很柔滑細(xì)膩，肉刺/倒刺也會(huì)遠(yuǎn)離你而去。

5、防護(hù)用品，保護(hù)雙手

秋冬季節(jié)洗碗或洗衣物時(shí)盡量戴上乳膠手套，手部沾水后都要及時(shí)洗干凈用毛巾擦干后涂上護(hù)手霜。

干燥寒冷季節(jié)外出時(shí)也要戴上手套，一來可以保暖，二來也可以防止雙手水分的散失。

多方面保護(hù)雙手，才可以更有效的預(yù)防雙手長(zhǎng)肉刺/倒刺。

6、

干燥物品，避而遠(yuǎn)之

不要經(jīng)常接觸太干燥的物品，比如棉花、棉絮等，雙手經(jīng)常接觸過于干燥的物品，很容易讓雙手的水分散失，造成皮膚干燥引起手上長(zhǎng)肉刺/倒刺。