肺熱，多見(jiàn)于西醫(yī)的肺部急性炎癥病變，又稱風(fēng)溫肺熱，肺炎，肺炎喘嗽等。一般我們所說(shuō)的肺熱多因風(fēng)熱犯肺，或風(fēng)寒郁而化熱，熱氣雍肺，肺失清肅所致。肺熱屬多癥，小兒比較多見(jiàn)，臨床以發(fā)熱，咳嗽，胸痛為主要癥狀。那么，老是肺熱怎么辦？肺熱怎么有效調(diào)理？下面我們一起了解看看。

肺熱怎么有效調(diào)理？

肺熱可以多吃一些雞蛋：

因?yàn)殡u蛋屬性溫和，味甘，具有均有滋陰潤(rùn)燥和益氣養(yǎng)血的功效的，并且在醫(yī)學(xué)界也認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，尤其是雞蛋和大豆一起食用，就像大家都習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，陰虛吃的話，會(huì)更有益處。

可以多喝牛奶，牛奶也是是具有性平，味甘的特點(diǎn)，并且牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有生津潤(rùn)燥、滋陰養(yǎng)液的功效。

海參具有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用，并且海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，又能滋陰，適合補(bǔ)益，陰虛體質(zhì)宜常食之。

可以吃一些枇杷：

枇杷性涼，味甘酸，有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效，枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。并且枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?/p>

銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、滋陰養(yǎng)胃、益氣活血的作用，適用于肺燥干咳、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等

梨有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的功效，并且也是最常見(jiàn)的清肺食物，可以將它蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可以清除肺熱，效果極佳。