禁欲是大家經(jīng)?？吹降脑~，網(wǎng)上關(guān)于禁欲的信息非常多，像“長期禁欲好處多”、“禁欲100天能力會(huì)變強(qiáng)”等等，然而男性長期禁欲會(huì)怎樣?一起來看看吧。

　　01、禁欲有好處嗎?

　　好處當(dāng)然有，但僅限7天，不宜過長。研究顯示，一部分男生禁欲7天之后，雄激素水平會(huì)出現(xiàn)一個(gè)高峰。

　　雄激素咱們之前寫過，就是睪酮素，能讓男生大展雄風(fēng)。

　　如果你覺得前一陣有點(diǎn)過于頻繁，把自己掏空了，那你確實(shí)可以停幾天。

　　效果還是不錯(cuò)的，可能會(huì)腰也不酸了，也有勁了，記憶力也好了。

　　但，需要提醒的是，你如果總是觀看特殊的影視作品，這樣就會(huì)導(dǎo)致你習(xí)慣了速效的甜。

　　等到拉回到現(xiàn)實(shí)中，比如有了女朋友，你發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人配合起來，嘗到甜頭是有點(diǎn)難度的。

　　你就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的狀況，比如biu不起來，時(shí)間很短，或者只想自己DIY。

　　所以呢，短期禁欲，戒掉一些壞習(xí)慣，是可以的。

　　02、禁欲有壞處嗎?

　　過度縱欲對健康不利，而長期“禁欲”，同樣會(huì)給健康帶來不利影響，比如：

　?、僖l(fā)前列腺炎和精囊炎

　　如果長時(shí)間忍精不射，可導(dǎo)致前列腺、精囊一直處于充血狀態(tài)，易誘發(fā)前列腺炎、精囊炎，出現(xiàn)尿頻、尿不盡、腰酸背痛、甚至血精等異常表現(xiàn)。

　?、谥摊?/p>

　　如果一直忍精不射，可導(dǎo)致臀部的肌肉群持續(xù)處于收縮狀態(tài)，進(jìn)而影響肛門靜脈叢的血液循環(huán)，提升痔瘡的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　?、凵窠?jīng)衰弱

　　忍精不射，可導(dǎo)致男性的大腦皮層一直處于緊繃的狀態(tài)，長期下去，便會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力下降的情況。

　　④誘發(fā)逆行射精

　　忍精不射時(shí)，你以為你沒射出精液，但事實(shí)精液可能被迫從后方?jīng)_破膀胱內(nèi)口而逆行進(jìn)入膀胱內(nèi)，時(shí)間久了，可能導(dǎo)致男性不育。

　　所以合理發(fā)泄自己的欲望也很重要，長期禁欲或過度縱欲都對健康不利。