夫妻雙方想要擁有完美的性生活，了解一些性生活的常識(shí)是非常有必要的，因?yàn)樾员＝≈R(shí)太廣了。那么，夫妻雙方必須知道的性生活常識(shí)有哪些?一起來看看吧。

　　關(guān)于夫妻雙方都需要了解的性生活常識(shí)

　　1、愛撫是必不可少的工作

　　愛撫是兩個(gè)人的事情，對(duì)方能否滿足是你的責(zé)任。但是，如果能考慮對(duì)方的需求的話，確實(shí)能提高對(duì)方的樂趣。愛撫對(duì)男女有提高欲望、加快幸福的效果。而且，女性的愛愛是慢熱型，愛撫很快就能打開情欲，使她處于狀態(tài)。

　　2、自然自由的愛愛是完美的

　　有些夫婦認(rèn)為，在愛情中越注意性的表現(xiàn)，性的表現(xiàn)越好。大錯(cuò)特錯(cuò)，只考慮該怎么辦，自己就沒什么感覺了。一切順其自然，不要去分析具體的表現(xiàn)，反而會(huì)得到最好的感覺。因此，性應(yīng)該是自然的，自由的，不要拘束或限制。

　　3、男性功能可以長(zhǎng)期保持

　　影響男性興奮的辜九激素通常在年輕時(shí)分泌最多，達(dá)到高峰。但是，男性的性能力不僅僅是生理因素。他對(duì)自己、對(duì)性伴侶及性的感受，都會(huì)影響身體的反應(yīng)。因此，年紀(jì)大的男性健康狀況良好，知道自己的性能力，有自己喜歡的對(duì)象，可能比年輕的男性表達(dá)愛情。

　　4、夫婦必須保持性新鮮感

　　終身伴侶可以有很長(zhǎng)時(shí)間的性關(guān)系，厭倦往往是因?yàn)椴皇煜?duì)方，或者不深入使用。要維持新鮮感，雙方親熱時(shí)可以更大膽、活潑和別出心裁一些。

　　如果夫妻間長(zhǎng)期沒有性生活會(huì)造成哪些后果?

　　1、夫妻長(zhǎng)期無性生活會(huì)產(chǎn)生精神和心理不適

　　具體表現(xiàn)為精神疲勞、情緒低落、憂郁等，繼發(fā)性地產(chǎn)生其他不良影響。有的入還會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生不滿、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出氣，脾氣火爆，與平時(shí)判若兩人。

　　2、沒有夫妻生活性器官會(huì)老化

　　所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。用進(jìn)廢退，是男性通常用來形容自己性能力的口頭禪。對(duì)女性來說，性器官不使用也和男性一樣，女性的功能也有長(zhǎng)期不衰退的問題。

　　3、長(zhǎng)期無性生活的夫婦，由于缺乏性刺激，他們?nèi)狈δ欠N身體靈性

　　他們開始失去體察對(duì)方身體要求的敏感性。這就好比一對(duì)雙打選手，久不在一起練習(xí)，自然生疏了，配合不默契了。

　　4、長(zhǎng)期沒有性生活的刺激和潤(rùn)滑，不要以為你的身體會(huì)變成干柴火，一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)燃

　　長(zhǎng)期沒有性刺激，身體會(huì)變得遲鈍，長(zhǎng)期習(xí)慣自然。我們?cè)陂L(zhǎng)期性生活不足的女性中看到這種悲傷。她們很干燥，沒有風(fēng)情，很無聊。

　　5、長(zhǎng)期無性生活，夫妻內(nèi)心裂縫的掩蓋

　　越無性，越看不到這種內(nèi)在的隔膜，隔膜在假期擴(kuò)大時(shí)，通過性也往往無法彌補(bǔ)。

　　6、長(zhǎng)期無性生活，尊重客人的可能性很高

　　兩人優(yōu)雅地忍耐，彼此禮貌地尊重對(duì)方，但這種夫妻氛圍的確立往往與性無關(guān)。

　　7、女性長(zhǎng)期不過性生活或正常性生活得不到滿足對(duì)身體危害是極大的

　　如臉色暗黃長(zhǎng)斑、內(nèi)分泌失調(diào)

　　所以，性生活對(duì)于我們的生活是非常有必要的。我希望夫妻間的性生活幸福!