前戲準備：正確地愛愛一定要進行前戲，讓身體進入準備狀態(tài)，需要借助一些親吻、撫摸或者輔助道具，將雙方身體火熱起來。

進入主題：雙方都如饑似渴的時候，就可以正式進入主題了，男性器官進入女性器官并運動，一定要注意輕重緩急，注意力度，找到雙方最愉悅的節(jié)奏。

高潮沖刺：當有一方快要到達高潮的時候，就需要進入沖刺階段了，加快節(jié)奏持續(xù)下去，主要不是魯莽，讓對方或者雙方同時到達高潮最完美。

愛后余溫：后戲也是很多人會忽略的部分。愛愛過后，一般男性消減地較快，女性則需要更多時間去消減激情。這時，給予你的愛侶擁抱、接吻，讓TA感受到愛愛過后的溫存也是很必要的。

事后清潔：房事后一定要最關鍵部位進行清潔處理，這樣防止滋生細菌和發(fā)生一些疾病現(xiàn)象。