“愛(ài)愛(ài)”前先征求對(duì)方的意見(jiàn)，做好心理準(zhǔn)備，不強(qiáng)迫另一半在不愿意的地方或者時(shí)間“愛(ài)愛(ài)”，充分尊重對(duì)方的意見(jiàn)，才能在“愛(ài)愛(ài)”時(shí)更和諧、更投入。

采取避孕措施，使用避孕套或者服用短效避孕藥，免去意外懷孕的后顧之憂，“愛(ài)愛(ài)”時(shí)才能更加投入，更加和諧。

做足前戲是讓“愛(ài)愛(ài)”更和諧重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)雙方互動(dòng)，喚起女性的欲望，愛(ài)愛(ài)時(shí)雙方才會(huì)更加投入，更有激情。

平時(shí)雙方都要注重鍛煉身體，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才有精力進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的“愛(ài)愛(ài)”，才能讓雙方更盡興，更和諧。

營(yíng)造一個(gè)浪漫的“愛(ài)愛(ài)”環(huán)境，能幫助雙方更快的進(jìn)入角色，例如，在情侶套房“愛(ài)愛(ài)”比在父母家“愛(ài)愛(ài)”更美妙、更和諧。

男性服用瑪咖片，增強(qiáng)體力，緩解疲勞，讓男性散發(fā)出更強(qiáng)的魅力，才能更好的滿足雙方的需求，“愛(ài)愛(ài)”才能更盡興、更加和諧。

雙方都注重個(gè)人衛(wèi)生，在“愛(ài)愛(ài)”前先洗澡，避免“愛(ài)愛(ài)”時(shí)因?yàn)樾l(wèi)生問(wèn)題而掃興，減少雙方對(duì)患性病的擔(dān)憂，“愛(ài)愛(ài)”才能更和諧。