轉身姿勢

點步上步轉身
模特步一定要走在一條直線上，點步上步轉身需要后腳變前腳，然后腳跟位置要稍微踮腳，利用前腳掌穩(wěn)定發(fā)力，然后來個180度轉身。

直接上步轉身
擺動腿向前邁半步，擺動腿的腳尖與支撐腿的腳掌成垂直狀，轉身時重心先轉移，頭、肩稍后再轉，轉身180度后，腳下成丁字步造型。

腿部轉身
丁字步造型或旁點步造型準備，左腳向后退半步，前腳掌著地，右腳接著向后退半步，退步時，兩腳要踩在一條直線上，當左腳向后方邁出第三步時，身體先轉180度，頭、肩稍后再轉。

側步轉身
右腳后跟先用力碾轉，左腳向正后方拉轉，動作要干凈、敏捷、有力度，頭、肩稍后再轉。

插步轉身
擺動腿向支撐腿外側向下插步，腳掌著地，雙腳腳跟踮起，身體重心移動兩腿中間，同時腳尖擰轉180度面朝后，頭、肩稍后再轉。

兩步轉身
一只腳往后撇，甩開后就要轉向，另外一只腳的腳跟跟著轉體，身體立馬來個180度轉身，注意利用腳掌旋轉而不是腳尖，腳掌也要控制穩(wěn)定性，兩只腳不要碰到一起了。

四步轉身
左腿站直，邁出，右腿向前邁，屈膝，兩腳交替走四步轉身，身體往左后到右轉，成面向前方，回到原位。

平步轉身
兩腳平行，一腳以腳跟為軸，另一腳以腳尖為動力點，轉身180度后依然兩腳平行。

點步轉身之180度轉身
點步轉身里的180度轉身，兩腳平行，以支撐腿為軸，動力腿的腳尖為動力點前點、后點，轉身180度，先轉身，頭、肩稍后再轉。

點步轉身里之360度轉身
兩腳平行，以支撐腿為軸，動力腿的腳尖為動力點，兩腳在動作時，重心左右移動，轉身360度先轉身，頭、肩稍后再轉。

專業(yè)轉法

曼寧奎恩式轉法
慢速的，優(yōu)雅的360度轉身。

運動式轉法
這是一種90度或180度轉身的變體，兩腳的站位寬度要與肩同寬或略寬一點，雙手一般叉放在胯部，轉身時要把重心從一側胯部轉向另一側，產(chǎn)生強烈的搖擺感覺，動感很強。同時為了控制動作幅度，只轉移重心，加上并不夸張的搖擺胯部。

卡羅賽爾式轉法
主力腿保持穩(wěn)定，動力腿圍繞主力腿轉動，旋轉的角度與圈數(shù)自由，易于表現(xiàn)具有動感的服裝和長裙。