每逢夏季來臨，由于天氣的炎熱，使得人們患各類疾病的幾率在不斷增加，如中暑，熱感冒等。對于身體心理等各方面發(fā)育都處于不成熟階段的寶寶來說更是如此，稍不注意就可能出現(xiàn)各類狀況。今天就來給大家說說該怎樣預防寶寶長痱子？

注意時間

在日常生活中，很多媽媽會為了讓寶寶呼吸新鮮空氣而帶其去戶外活動，出發(fā)點本是好的，但在夏季，上午十點到下午兩點間的溫度是比較高的，長時間下去便會讓寶寶因為汗液的不斷排出而長出痱子。建議大家應盡量以較為清爽的早晨為首要時間，不僅不易導致痱子，還有利于寶寶的健康。

降低溫度

除去室外溫度在，室內(nèi)的溫度也是需要大家格外注意的。當覺得溫度較高時，可適當?shù)拈_下空調(diào)，只要室內(nèi)外的溫差不特別大，就不會對寶寶造成傷害，同時可定時開窗通風，以讓室內(nèi)的空氣保持流動性，降低出汗頻率。

純棉衣服

現(xiàn)在市面上的衣服材質(zhì)有很多種，如棉制，絲質(zhì)，紗質(zhì)等，寶寶的肌膚向來比較嬌嫩，若所穿衣服過于粗糙的話，一來不易吸汗，二來可能會導致肌膚發(fā)紅，瘙癢等。建議大家應給寶寶穿質(zhì)地較好純棉衣服，最好寬大一些，便于通風和揮發(fā)汗液。

時常洗澡

歸根結(jié)底導致痱子的原因就是不斷排出的汗液沒及時擦干而導致的。所以建議大家平時可每天給寶寶洗澡，或者用濕毛巾來擦拭身體，以幫助將身體表面的汗液完全沖洗掉，但要注意一定要讓脖子，大腿，胳膊的褶皺處保持干燥，必要時可撲點痱子粉或者爽身粉。

剪短頭發(fā)

由于先天因素的影響，使得有些寶寶的頭發(fā)會特別的濃密與厚實，在炎熱的夏季，稍不注意就可能使頭部周圍的肌膚因為散熱不及時而長出痱子。所以建議大家可將寶寶的頭發(fā)適當剪短些，以避免汗液的堆積，同時注意不要直接給寶寶剃光頭，以免導致皮膚感染。

降火食物

飲食的是否合理在很大程度上是會直接影響到身體健康的。無論寶寶是在吃母乳還是吃輔食，建議大家都應以清淡性食物為主，如綠豆湯，新鮮蔬果等，一來能夠?qū)︷蜃悠鸬揭欢ǖ念A防和治療作用，二來可以有效預防上火，三來有利于促進身子的生長與發(fā)育。

避免摟抱

夏季的天氣比較炎熱，無論是大人還是寶寶，身上的溫度都是比較高的，若長時間的將寶寶抱在懷里的話，便很容易讓寶寶因為散熱不暢而捂出痱子。所以建議大家最好讓寶寶單獨在涼席或者床墊上面躺或玩，以確保身體的涼爽。