很多寶媽都喜歡給寶寶從小就開始補(bǔ)鈣，認(rèn)為這樣補(bǔ)鈣能夠有利于寶寶的生長發(fā)育，其實(shí)給寶寶還是有很多常見誤區(qū)的，如果沒有注意的話，反而達(dá)不到很好的效果。那么寶寶補(bǔ)鈣常見的誤區(qū)有哪些呢？下面跟小編一起來看看吧。

曬太陽就能補(bǔ)鈣了，其實(shí)曬太陽并不能夠補(bǔ)充鈣，曬太陽只不過是補(bǔ)充了身體的維生素d而已，所以在曬太陽的時(shí)候還是需要補(bǔ)充孩子的鈣，但是曬太陽也有一個(gè)好處，那就是能夠促進(jìn)寶寶鈣元素的吸收。

吃母乳不用補(bǔ)鈣，這個(gè)說法其實(shí)也是比較片面的，但不同階段的寶寶對(duì)鈣的需求量是不一樣的，如果寶寶比較小四個(gè)月之前一般來說母乳充足的話，寶寶就不需要補(bǔ)鈣，但是等到寶寶稍微大一點(diǎn)，逐步的吃母乳越來越少，那么寶寶是一只需要的鈣量就會(huì)不斷的增加。

禿枕就是缺鈣，一些小的嬰兒腦袋跟枕頭接觸的位置會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)特別少的情況，很多人認(rèn)為這種情況應(yīng)該就是寶寶缺鈣的一種表現(xiàn)，其實(shí)這種說法也不全對(duì)，如果寶寶缺鈣的話隨之而來還會(huì)出現(xiàn)出汗特別多的情況，另外還有一種是枕頭將頭發(fā)給磨掉了。

把鈣放在食物里面吃，有一些小孩子不太喜歡吃鈣片，那么家長往往就會(huì)想盡辦法，比如說直接放在食物里面，認(rèn)為這樣也是能夠吃到肚子里面去，但是大家要知道這樣的鈣吸收效果是不好的，一般只能夠吸收20%左右，所以鈣劑是不能夠直接跟奶粉放在一起給孩子吃。

補(bǔ)鈣不需要再補(bǔ)維生素d了，補(bǔ)鈣的同時(shí)其實(shí)是需要在同時(shí)的補(bǔ)充維生素d的，因?yàn)樵撛氐奈毡仨氁羞@種維生素的參與，如果缺乏了這種元素，那么補(bǔ)充再多的鈣，人體也是無法吸收和利用的，所以給嬰兒補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素d。

生病的時(shí)候不能補(bǔ)鈣，其實(shí)生病的時(shí)候也是可以補(bǔ)鈣的，比如說寶寶出現(xiàn)感冒的情況，身體抵抗力特別的差，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w更容易出現(xiàn)缺鈣的情況，所以應(yīng)該一直給寶寶補(bǔ)鈣不要停止，而如果出現(xiàn)腹瀉頻繁的情況，那么最好暫停幾天，有可能是補(bǔ)鈣吸收不好而出現(xiàn)的這種腹瀉。

單純的吃鈣片就能補(bǔ)鈣，有一些家長為了讓孩子攝入充足的鈣，往往就喜歡直接給孩子吃一些鈣片之類的，其實(shí)食物補(bǔ)鈣應(yīng)該是最好的選擇，比如說一些奶類或者是一些奶制品之類的，都是非常不錯(cuò)的補(bǔ)鈣來源。

補(bǔ)鈣會(huì)讓骨骼變硬，有一些家長不敢給孩子不該認(rèn)為補(bǔ)鈣比較多的話，就會(huì)讓孩子的骨骼變硬，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，補(bǔ)鈣只要每天攝入不要超量，那么對(duì)人體就不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，當(dāng)然如果攝入過多不吸收的部分也會(huì)隨著糞便排出，不會(huì)引起血鈣過高而造成骨骼過硬的情況。