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寶寶 白開水營養(yǎng)膳食

驚醒原因之一：往往與睡眠條件不好或身患疾病脫不開關(guān)系。媽媽要注意寶寶的身體狀況，尤其記得及時補鈣。

驚醒原因之二：寶寶吃得過飽會引起腹部不適，吃得不夠也會使寶寶饑餓，這都會使寶寶哭鬧不睡。此外睡前過度興奮或緊張，白天睡得過多，這都會影響寶寶的睡眠。

驚醒原因之三：尿不濕濕了而沒有及時更換，衣服過緊或被子過后都會造成寶寶睡眠不好。此外，媽媽要注意檢查寶寶身上是否有蚊蟲叮咬或有濕疹，寶寶皮膚瘙癢難忍通常在夜里表現(xiàn)出來。

驚醒之后該怎么辦呢：1.補水，最好用白開水，若寶寶出汗多，補水的同時要注意補鹽。2.補睡，保證充足的睡眠時間，可用午覺彌補。3.補充營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素。

特別提示

寶寶在嬰兒時期免疫力低下，媽媽要注意寶寶的身體狀況，及時彌補。