記得看內褲的顏色。

如果是漏尿的話，尿液一般都是有顏色的，比如淡黃色；如果是羊水破的話，羊水是沒有顏色的，在內褲上只看到被打濕了，但是不會有顏色顯現(xiàn)出來。鑒于這樣的情況，小編建議在孕后期一定要盡量穿淡色或者白色的內褲。

聞一下味道。

如果你害怕自己鑒別不對，此時還可以再聞一聞味道。如果是尿液的話，一般都會有一股騷味的，但羊水的話則是一點味道都沒。這個還是容易分辨的出來的。

看內褲被打濕的程度。

一般漏尿的話，只是一點點濕的痕跡，但如若是羊水破的話，剛開始其實量太挺大的，反正會穿透內褲，直接流到外面的衣服上，這就跟小寶寶尿尿有得一拼。第一次破羊水之后，羊水就時多時少的開始流了，這跟漏尿的情況完全不同。

注意排尿后的情況。

如果你去排尿后，自己大笑或者宮縮的時候，卻沒有液體排出，說明你此前只是漏尿；如果你在排尿結束后，出現(xiàn)宮縮或者大笑、咳嗽等情況時，卻有陣發(fā)性的液體流出，那就能肯定是羊水破了，此時應該趕緊到醫(yī)院準備分娩事宜。