桃仁營(yíng)養(yǎng)又保健 孕婦能吃桃仁嗎?
Fritz
桃仁就是桃子的成熟干燥果仁,是一種中醫(yī)上常用的中藥材,不僅藥用價(jià)值高,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)和一定的食療保健作用,但是大家都知道孕婦是不能隨意食用中藥的,以免危害身體健康,孕婦能吃桃仁嗎?吐客網(wǎng)馬上來(lái)為大家解答。
孕婦能吃桃仁嗎?
孕婦不能食用桃仁,以免導(dǎo)致身體不適,危害身體健康;
桃仁雖然是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的中藥材,但是卻不適合孕婦食用,因?yàn)樘胰手胁粌H含有苦杏仁苷這種有毒成分,還具有一定的破血行瘀的作用,會(huì)危害孕婦身體健康,還會(huì)刺激子宮的收縮,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的早產(chǎn)甚至流產(chǎn),所以孕婦一定不能食用桃仁。
桃仁有哪些營(yíng)養(yǎng)成分?
1、富含蛋白質(zhì)和碳水化合物
桃仁不僅是一種中藥材,還具有一定的食療保健的作用,桃仁中富含豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物成分,食用可以補(bǔ)充身體的能量和營(yíng)養(yǎng)。
2、富含纖維素
桃仁中富含纖維素成分,纖維素可以促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng),幫助腸胃的消化,具有潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘、促進(jìn)消化等保健作用。
桃仁的食用禁忌有哪些?
1、禁忌人群
桃仁具有破血行瘀的作用,所以孕婦、月經(jīng)量多的女性、以及有出血性疾病的患者都不宜食用桃仁,以免危害身體健康。吐客網(wǎng)
2、搭配禁忌
桃仁除了禁忌人群還具有一定的搭配禁忌,桃仁不宜與白酒同用,因?yàn)閮烧叨际菬嵝缘模脮?huì)導(dǎo)致內(nèi)熱上火,危害身體健康。