坐姿有關(guān)系：

大家都知道，平時(shí)暈車的時(shí)候，跟我們的視角，坐姿是有關(guān)系的，其實(shí)玩游戲也是一樣的，你玩3D游戲，本身就容易頭暈，結(jié)果你躺著你趴著，肯定會(huì)越來越嚴(yán)重。

定期的休息：

玩3D游戲，一開始接觸，大家肯定都會(huì)有一些不適應(yīng)，可能會(huì)感覺胃有一些難受，或者頭暈，不要去長(zhǎng)時(shí)間的玩，好幾小時(shí)甚至一個(gè)下午，可以玩半小時(shí)到一小時(shí)休息一下。

慢慢熟悉3D游戲的感覺：

玩3D游戲，也是要慢慢的熟悉，可以一開始玩一些RPG的3D游戲，不需要人物快速移動(dòng)，之后再去玩對(duì)戰(zhàn)類型的，打斗類型的，這樣慢慢去熟悉，適應(yīng)會(huì)好一點(diǎn)。

不要把畫質(zhì)特效全開：

有的時(shí)候往往是3D游戲過于好的特效，過于真實(shí)的畫面，還有太快的移動(dòng)速度讓人難受，你如果不適應(yīng)，降低特效，反而會(huì)讓你游戲起來的時(shí)候舒服很多。

不要開啟全屏：

3D游戲的畫面是讓人難受的主要原因，全屏，畫面更大更逼真會(huì)更加不好，所以我們可以用窗口模式去進(jìn)行游戲，對(duì)大家的頭暈也可以得到一定的緩解。

不要太過逞強(qiáng)：

當(dāng)然如果你一進(jìn)入3D游戲，你就感覺到渾身難受，頭痛甚至馬上想吐的話，我也不建議大家為了一個(gè)游戲，太過逞強(qiáng)去折騰自己的身體，這樣還是不值得的。

不建議吃藥：

還有很多朋友會(huì)建議說你玩3D游戲頭暈的話，就像你坐車一樣，你可以吃藥啊，但是藥物終歸是不好的東西，為了一個(gè)游戲，我覺得沒有這個(gè)必要哦。