暑假就要到了，尤其是那些參加高考的學(xué)子們，接下來的日子會面臨很長一段時間的假期，有不少人會選擇外出游玩，也有不少父母會選擇在暑假帶著孩子外出游玩，讓自己和孩子多一些相處的時間，加深自己和孩子的感情交流，也能夠讓自己疲憊的身心得到一個很好的放松。只是暑假外出游玩的時候是有一些注意事項的，只有做到這幾點，才能保證你們的安全與健康。那么，暑假外出游玩要注意什么呢？來吧各位，牢記這八點保證讓你們健康平安歸來哦！

注意飲食安全

這一點是暑期外出游玩首先要注意的事情，因為每一年在暑假玩出游玩的游客中，總有很多人因為食物中毒而突發(fā)危險情況的發(fā)生，所以說更要注意。夏季天氣炎熱，很容易突發(fā)胃腸系列的疾病，而外出游玩的時候，對于那些異域他鄉(xiāng)的美食你根本就不了解，一旦和你的脾胃不和，那么輕微者會出現(xiàn)腹瀉等問題，嚴重者可能會導(dǎo)致過敏等危險狀況。所以說，暑期外出游玩的時候，不要輕易嘗試一些稀奇古怪的食物，更要注意用餐的衛(wèi)生和安全。

謹防陌生人的搭訕

尤其是學(xué)生一族，如果沒有在父母陪伴下外出游玩，一定要注意這一點，因為你無法得知，那個可憐兮兮或者很友好的搭訕人內(nèi)心有著怎樣的想法。當陌生人和你搭訕的時候，禮貌客氣的微笑點頭致意就行了，不要過多交談，別覺得自己是成年人了就不會有危險，很多危險的發(fā)生恰恰就是在成年人身上。如果陌生人有讓你跟他走的行為，立刻拒絕，若行為過分，第一時間報警，切莫隨意的“交個朋友”。

做好防曬謹防中暑的發(fā)生

就算是到東北地區(qū)游玩，暑假的時候東北地區(qū)的溫度也會在零上三十度左右，一旦不做好防暑防曬措施，分分鐘會導(dǎo)致中暑的發(fā)生。在外出游玩的時候，一定要準備好相關(guān)的防暑措施與藥物，比如一些風油精或者是藿香正氣水之類，這些都要準備的。在露天游玩的時候，注意戴太陽鏡，防曬霜與防曬傘也是必須要帶的，尤其是患有心腦血疾病的人群，更要注意中暑的發(fā)生。

偏遠山區(qū)切莫獨行防止迷路等危險

如果你想去一些偏遠山區(qū)走一走看一看的話，一定要注意提前做好準備工作，比如說了解那個地區(qū)的風俗習慣，最重要的是，一定不能夠單獨前往一些樹林或者是山里面，一旦迷路，一旦手機信號不好或者沒有的話，那么你將會失去外界救援的機會，這樣一來，你的生命安全是很難得到保障的。李寧外去往一些山區(qū)的時候，一定要謹防泥石流或者山洪等自然災(zāi)害的發(fā)生。

學(xué)生一族一定要結(jié)伴同行

幾乎所有的單位，是不可能給自己員工暑假的，所以說有些父母有心帶著自己的孩子在暑假期間一起外出游玩，卻奈何沒有假期，所有有些大一些的孩子會選擇和自己的同學(xué)或者伙伴一起外出游玩。那么一定要注意，千萬不要和自己的同伴走散，畢竟你年齡還小，對于野外生存并沒有多大的經(jīng)驗，一旦走散或者出現(xiàn)錢財被盜等等意外情況，你真的不知道該如何保護自己。

切莫隨意接受陌生人的食物與飲料

暑假外出旅行的時候，一定要選擇正規(guī)的酒店與飯店，這樣最起碼能夠保證你的飲食安全與住宿安全?？柿损I了的時候，不要隨意的接受陌生人或者不熟悉的人呢遞過來的飲料與食物，一旦遇到別有用心之人，你的健康與生命安全就得不到保障了。

注意蚊蟲之類的叮咬

夏季是各種蚊蟲肆虐的季節(jié)，尤其是那些亞熱帶地區(qū)，蚊蟲鼠蛇會非常多，一旦被咬到，可能會被傳染上一些疾病，這些蚊蟲傳染的疾病有很多是致命的，所以這一點一定要引起注意。外出的時候帶好防蚊藥物，如果去一些草地、樹林的時候，不要暴露在外過多皮膚，一旦出現(xiàn)被叮咬的事情，一定要及時用藥，若有感染的癥狀，第一時間入院治療。

注意溺水與雷電安全

這是暑期外出游玩非常重要的一件事，夏季天氣炎熱，很多人喜歡到一些海邊游玩，洗洗海澡或者去一些河里洗洗澡，如果沒有安全設(shè)備的話，那么盡可能不要下水，千萬別逞能，生命是不會給你后悔機會的。還有一點也要注意，雷雨以及冰雹等惡劣天氣里不要外出，謹防雷電天氣帶來的危險。