工具/材料

速凍手抓餅皮，雞蛋，生菜，火腿，番茄醬

首先把速凍手抓餅?zāi)贸鰜斫鈨?。把生菜洗干凈備用?；鹜惹谐尚∑?/p>

準(zhǔn)備一個不粘鍋，燒熱，不放任何輔助的東西，直接放速凍手抓餅皮。慢慢烙制。等到餅兩面金黃就可以盛出來待用了。

鍋中放入少許油，煎雞蛋。在雞蛋凝固錢把手抓餅放在雞蛋上，用鍋鏟壓一壓，讓雞蛋和餅粘在一起。翻面。等30秒左右就可以出鍋啦！

把餅鋪平放置，放上生菜，和火腿片。擠上番茄醬。如果你喜歡其他醬也可以加入其他醬。卷起來，就可以使用啦。如果你喜歡吃其他肉類食品，也可以加其他的肉。