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        如何炒出好吃的番薯葉

        霞影桑

        番薯好吃飽腹感強,爆炒番薯葉也很好吃,而且富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,那今天我就來教教大家如何炒出好吃的番薯葉!

        如何炒出好吃的番薯葉

        工具/材料

        番薯葉蔥姜蒜辣椒鹽

        將番薯葉去掉老葉、爛葉,洗凈后瀝干水分,番薯葉要多洗幾遍,不然會有泥沙,然后放在籃子里備用。

        如何炒出好吃的番薯葉

        準備配料,將大蒜扒皮切片,姜切絲,辣椒切段備用,再切一些蔥白。

        如何炒出好吃的番薯葉

        起一口鍋燒油,油熱后倒入辣椒、蔥白、姜、蒜炒香,然后倒入番薯葉。

        如何炒出好吃的番薯葉

        開大火不斷翻炒,等番薯葉炒軟了這就是熟了,放上一點鹽翻炒均勻就可以出鍋了!

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