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        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        欣佑

        干豆腐是豆類(lèi)制品之一,口感軟嫩鮮香,營(yíng)養(yǎng)豐富。紫甘藍(lán)口感清脆,香氣特殊,消食開(kāi)胃。把干豆腐用水焯過(guò)后,與紫甘藍(lán)配輔料一起拌成涼菜,清爽滑嫩,色香味美,風(fēng)味獨(dú)特。下面介紹一下干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        工具/材料

        干豆腐 1張 (150克),紫甘藍(lán) 100克 ,香菜 適量。

        蔥,蒜,紅干椒,白糖,醋,鹽,味精,芝麻油,油 。

        干豆腐用水沖洗一下,控干水分,切成絲。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        紫甘藍(lán)用水清洗干凈,控干水分,切成絲。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        香菜收拾清洗干凈,控干水分,切成小段。紅干椒用水清洗干凈,控干水分,切成小段。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        蔥切成絲。蒜去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成末。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        干豆腐用開(kāi)水焯一下,入鍋30秒鐘撈出,控干水分。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        把控干水分的干豆腐,切好的紫甘藍(lán),蒜末放入碗中,放入一匙兒白糖,一匙兒醋,少許鹽,味精,芝麻油,拌和均勻。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        把切好的蔥絲,紅干椒小段,擺放在拌和好的干豆腐紫甘藍(lán)碗中。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        鍋內(nèi)放入油加熱,油七八成熱時(shí)關(guān)火,把熱油潑在碗中的蔥絲,紅干椒上。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法

        再放入香菜,拌和均勻即可。

        干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法