海參在冬天吃可以起到進(jìn)補(bǔ)的作用，是不能代替的營養(yǎng)佳品。海參中富含多種氨基酸和人體所需的維生素，冬季吃海參可以有效的提高人體的免疫能力，抵抗亞健康狀態(tài)，女士吃海參還有美容的功效。那么網(wǎng)友們知道怎樣泡發(fā)干海參嗎？

1、取干凈無油且有蓋子的容器倒入適量的純凈水，將海參下表面的灰塵用清水沖洗干凈。

2、然后浸泡發(fā)軟，清洗海參肚內(nèi)的雜質(zhì)，之后用大火煮。

3、把煮好的海參放入潔凈無油的容器內(nèi)，加純凈水沒過海參，放入冰箱冷藏室內(nèi)，每天換水一次。

以上就是對于怎樣泡發(fā)干海參的全部內(nèi)容。