黑豆豆?jié){其實(shí)就是用黑豆打磨的豆?jié){，有比較高的營(yíng)養(yǎng)含量。不僅味道比較香醇濃郁，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量也是非常高的。同為生活中比較常見的豆?jié){，那黑豆豆?jié){和黃豆豆?jié){有什么區(qū)別嗎？

1、營(yíng)養(yǎng)成分不同：黑豆豆?jié){與黃豆豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分不一樣，黑豆含有豐富的微量元素，黃豆不含膽固醇。

2、外觀不同：黑豆豆?jié){的顏色呈現(xiàn)黑褐色，黃豆豆?jié){的顏色呈現(xiàn)淡黃或者奶黃色。

3、豆?jié){功效不同：黑豆豆?jié){可以對(duì)抗衰老、降血壓有良好的功效，黃豆豆?jié){可以幫助增強(qiáng)人體免疫力。

通常來說，黑豆豆?jié){比黃豆豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)更全面一些，并且黑豆豆?jié){含有較高的高蛋白，可以幫助補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)。