清炒花菜是以花菜、蒜頭為主要食材的一道菜品,在日常生活中這道菜是經常能夠吃到的,但是很多人都不知道做法,那么清炒菜花怎么炒好吃?

1、菜花用清水加小蘇打浸泡10分鐘以去除農藥,然后沖洗,瀝干,從菜花的根部下刀,把菜花切成小朵。

2、燒開足夠沒過菜花的水,放入切好的菜花,蓋蓋,大火煮到再次完全沸騰,大約是1分鐘吧,關火,撈出菜花瀝干。

3、蒜切片,紅辣椒切圈。

4、鍋燒熱,放油,加入蒜片和紅椒圈爆香。

5、倒入燙好的菜花,加入蒸魚豉油翻炒均勻,起鍋裝盤。

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