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        綠豆粥怎么煮

        華池

        軟糯爽口的綠豆粥是很多人的最?lèi)?ài),而且能清熱解毒,也能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng),更能預(yù)防三高增強(qiáng)人體素質(zhì)。但綠豆粥怎么煮呢?

        1、把綠豆洗干凈,用水泡半個(gè)小時(shí),因?yàn)榫G豆比較硬,不好煮。

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        2、在鍋中倒入適量水,把綠豆放進(jìn)去開(kāi)大火煮,順便把米淘好。

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        3、綠豆煮沸以后倒入大米,攪拌幾下,避免粘鍋。

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        4、繼續(xù)用大火煮,沸過(guò)幾次以后大火轉(zhuǎn)小火,期間可能要加一下水。

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        5、大約一小時(shí)后綠豆和米都已經(jīng)煮綿爛了,這時(shí)候根據(jù)個(gè)人口味加入適量糖。

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        6、攪拌均勻就可以出鍋啦,清熱解暑非常好喝。

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        以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于綠豆粥怎么煮的全部?jī)?nèi)容了。