鱈魚是肉質(zhì)鮮美的一種可食用魚，營養(yǎng)豐富，價格也不便宜，市面上還有商家專門用油魚來冒充鱈魚。鱈魚做清蒸最能保持肉質(zhì)原有的鮮美，清蒸的時候鱈魚會慢慢蒸出一些湯汁來，但鱈魚蒸完為什么有油呢？

1、鱈魚蒸完有油是正常情況，這是因為鱈魚體內(nèi)含有豐富脂肪和魚油，魚油主要是不飽和脂肪酸，所以蒸出來會有油。

2、鱈魚學(xué)名裸蓋魚，做熟后的肉質(zhì)鮮嫩，肉之間也會有拉絲，但是不能蒸太久，會讓肉質(zhì)變硬。

3、一般做的時候，要給鱈魚控干水分。建議先腌制后清蒸。腌制時注意控干水分，加上鹽、料酒等調(diào)料，兩面抹勻。腌制20分鐘之后，撒上蔥、姜、蒜，上鍋蒸大概5分鐘，注意裹上保鮮膜，隔水大火蒸。最后淋上熱油和蒸魚豉油。

以上就是給各位帶來的關(guān)于鱈魚蒸完為什么有油的全部內(nèi)容了。