現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇自己在家里做早餐，但是為了節(jié)省時(shí)間，很多人都會(huì)選擇做一些比較簡(jiǎn)單的早餐，比如豆?jié){油條，油條可以直接從早餐店里買一些回來備用，而豆?jié){就需要自己榨。那么網(wǎng)友們知道黃豆需要泡多久可以做豆?jié){嗎？

1、榨豆?jié){之前，最好先把黃豆泡3天。

2、因?yàn)辄S豆內(nèi)含許多影響人體吸收鈣物質(zhì)的植酸，泡三天之后植酸都被泡掉了，就不會(huì)影響人體吸收鈣物質(zhì)。

3、并且黃豆泡軟了之后，豆?jié){機(jī)榨起來也比較容易。但是最好每天早晚換一次水，避免黃豆被泡臭。

以上就是對(duì)于黃豆需要泡多久可以做豆?jié){的全部?jī)?nèi)容。