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        愛心吐司蛋怎么做?

        利利

        一日之計(jì)在于晨,所以一天當(dāng)中,早餐是最重要的一餐,早餐吃好不但有益于健康,而且更能讓我們精力充沛的開始新的一天。吐司相信是很多人的早餐之選,那么愛心吐司蛋怎么做呢?下面一起來看看。

        愛心吐司蛋怎么做?

        1、準(zhǔn)備好用料:吐司2片,雞蛋3個(gè),植物油1/2湯匙,食鹽0.5克,火腿2片,胡椒粉0.5克。

        2、用心型餅干模在吐司中間壓空,把一個(gè)蛋加入適量鹽攪散,另外兩個(gè)蛋白和蛋黃分離,火腿用心型餅干模壓出心型。

        3、在吐司的一面刷上打散的蛋液。

        4、不粘鍋燒熱,放少許油,把吐司片刷蛋的一面向下放入鍋中。接著往心型處倒入適量蛋白,再倒入蛋黃。

        5、在雞蛋上撒上少許鹽,蛋快煎好時(shí)撒上少許黑胡椒粉,煎至糖心時(shí)取出。

        6、把火腿和心型的吐司片入鍋,吐司稍微加熱一下即可出鍋,火腿煎至兩面金黃時(shí)取出,最后擺盤即可。

        以上就是愛心吐司蛋的做法了,另外需要注意的是,吐司要刷上蛋液后再煎,不但不會(huì)煎焦,組織內(nèi)也不會(huì)吸入太多的油份。