干煸菜花的做法是什么?
海瑤子
菜花營養(yǎng)豐富,干煸起來味道香,而且也很下飯。如果愛吃辣,也可以加些干紅辣椒干煸,味道更豐富,那么干煸菜花的做法是什么呢?請看下文介紹。
1、準(zhǔn)備食材:菜花500g、肉末100g、食用油20ml、蔥姜蒜、辣椒、花椒以及八角5g。
2、將菜花洗干凈之后掰開,可以分為多個(gè)小塊備用;同時(shí)將肉末撒鹽腌制15分鐘,可以適當(dāng)加入一些料酒去腥。將蔥、姜、蒜等食材清洗干凈之后切段備用。
3、將熱鍋燒油之后,等油熱到七八分熟之后,放入蒜末和姜煸香,再放入肉末翻炒至肉末顏色變深。干煸菜花的竅門是烹飪時(shí)最好準(zhǔn)備一些肉末,如果沒有肉末用豬油烹飪也可以,這樣用葷菜干煸出來的香味被菜花吸收之后會更香。
4、將肉末翻炒出香味之后倒入菜花翻炒,將火調(diào)至中小火之后慢慢翻炒,最后加入八角、辣椒、花椒等繼續(xù)翻炒至菜花變色即可出鍋。注意火候不宜過大,否則容易把菜花炒老,這樣口感就會變差。
以上就是關(guān)于干煸菜花的做法介紹了,有需要的小伙伴趕緊了解一下吧。