很多人鐘情燕麥片，因?yàn)檠帑溒臒崃繕O低，但同時(shí)又富含多種維生素和大量的膳食纖維，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，不過現(xiàn)在燕麥片分為無糖燕麥片和普通燕麥片兩種，那無糖燕麥片和燕麥片的區(qū)別是什么呢？

1、含糖量：無糖燕麥片就是指不含糖的燕麥片，口感上比較單一，不是那么的適口。而普通燕麥片為了增加口感，在制作的時(shí)候會(huì)添加一些糖分，吃起來會(huì)比較醇正香甜。

2、粘稠度：無糖燕麥片和普通燕麥片在煮熟后的粘稠度也不相同，一般來說，煮熟后的無糖燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。而普通燕麥煮出來非常粘稠，這是由于其含有的葡聚糖所帶來的。

3、添加劑：無糖燕麥片不含糖類添加劑，煮熟后顆粒較碎，但可以看出燕麥片的形狀，而普通燕麥片煮熟后會(huì)比較粘稠。

以上是關(guān)于無糖燕麥片和燕麥片的區(qū)別介紹，所以買燕麥時(shí)候可以提前了解在選擇購買。