現(xiàn)在很多年輕人都不愛喝白開水了，都喜歡吃完飯后喝飲料。夏天超市都有酸梅湯，酸梅湯是非常受年輕人喜愛，隨著氣溫逐漸升高，酸梅湯也將成為熱銷產(chǎn)品，那么，酸梅湯到底是什么？哪些人不可以喝酸梅湯？下面一起來看看。

酸梅湯到底是什么

1、酸梅湯是一種酸甜可口，營養(yǎng)豐富的飲品。據(jù)《長沙晚報》報道，市場上酸梅湯的原料一般主要是烏梅、山楂等，再加上冰糖，其主要功效是去油解膩、潤心肺。這是因為烏梅能減少腸胃對油膩的吸收，并可幫助脂肪快速溶解；烏梅中的有機酸含量也非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等，尤其是烏梅中特殊的枸櫞酸，能有效抑制乳酸。身體內(nèi)乳酸含量過高，是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。另外，山楂具有去油解膩、降血壓和活血化淤的作用。

2、但是，過分夸大酸梅湯降血脂的功效其實就沒有必要了?！吨袊t(yī)藥報》介紹，雖然有研究發(fā)現(xiàn)烏梅提取物熊果酸能降低老鼠的血脂含量，但是，日本進行的相關(guān)人體研究結(jié)果卻顯示，烏梅提取物并不能降血脂，這是由于動物實驗中使用的烏梅提取物量很大，而人靠喝酸梅湯獲得的烏梅提取物要少得多。

3、酸梅湯雖好，但并不是所有人都適合開懷暢飲的?！吨袊鴭D女報》提出，需要發(fā)汗的感冒患者不宜多喝酸梅湯，因為它可能會導(dǎo)致感冒久治不愈。而且，胃潰瘍患者也不適合喝酸梅湯，可能會致胃出血?！渡鼤r報》也提到，腸胃功能相對較弱的兒童和老人不應(yīng)大量飲用酸梅湯。此外，酸梅湯含糖較多，因此糖尿病及肥胖超重的人不宜飲用。

以上的就是關(guān)于酸梅湯到底是什么的內(nèi)容介紹了。