南瓜是我們?nèi)粘ｏ嬍持蟹浅３Ｒ?jiàn)的蔬菜，因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜愛(ài)。但是有不少小伙伴吃南瓜時(shí)都非常擔(dān)心南瓜熱量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。那么南瓜熱量多少大卡呢？

1、南瓜的熱量不高，26大卡/100g。每100克南瓜含碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白質(zhì)1克，纖維素0.5克。

2、南瓜是屬于葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種類(lèi)，在一年之中屬于生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄比較的粗壯，葉片呈現(xiàn)寬卵形或者是卵圓形。

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