沙拉是比較健康的食物，很多減肥中的女性都會用沙拉來代替正餐。然而部分朋友就想知道，究竟蔬菜沙拉可以隔夜吃嗎？

1、蔬菜沙拉不可以隔夜吃。

2、由于過夜的蔬菜沙拉營養(yǎng)成分早已被毀壞，會造成亞硝酸鈉，建議當日吃完。蔬菜沙拉中還會加入一些酸奶、沙拉醬等，這些配料都不適合過夜保存，未使用完的沙拉用保鮮膜密封冷藏保存，6小時內(nèi)盡快吃完。

以上就是給各位帶來的關(guān)于蔬菜沙拉可不可以隔夜吃的全部內(nèi)容了。