3.自由試摔跤

自由式摔跤是一項非常自由的摔跤項目，他起源于英國！他的形成風靡了整個英國和美國，這項運動選手可以自由發(fā)揮，可以抓對手任何部位目的就是摔倒控制住！1989年自由式摔跤就被名為了奧運會項目，在世界上受到了傳播！

4.柔道

柔道是摔法和地面技術結合的一項格斗體系，起源于日本，而日本也有著柔道之國的稱號，他也是由柔術演變而來的。柔道是日本武術中特有的一種，也是一種對抗性很強的格斗項目！也是歷史非常悠久的一項運動在1960柔道就被命為了，奧運會項目！