放棄不健康的生活方式，盡管有時候我們會給自己太多借口，但從此刻開始好好愛惜自己的身體，健康真的是很重要，沒必要為了所謂的大事而忽視自己的健康，好好吃飯，作息規(guī)律，多去運動鍛煉，那樣的生活看似比較枯燥，但會成就健康的我們。

不要小看自己的潛力，也許我們在面對一件事情的時候，遇到緊迫感時會認(rèn)為自己不行的觀點油然而生，但真正打敗自己的絕不是這種理由，更多的是我們沒有為之付出努力，真正敢于面對困難的，那必然是會不懈的時間和精力，真正去應(yīng)對難題。

放棄固定的思維方式，固定的狀態(tài)看似比較穩(wěn)定，但會慢慢磨滅我們的斗志，同樣在能力上面也是如此，如果不去保持提升能力的習(xí)慣，那么最終我們會變得平庸，因為不進(jìn)則退的到底大家都懂，我們只有真正保持學(xué)習(xí)，保持前行，才能讓我們的能力越來越出色。

放棄控制欲，有時候我們總想著決定任何事情，但這種穩(wěn)固的想法其實糟糕透了，任何事物，包括東西，都會有變化的可能，如果想著保持牢牢的控制欲，那必然是會起到相反的結(jié)果，我們只有保持個性，讓每個人都得自由的發(fā)展機(jī)會，那才有可能變得更好更完美。

放棄浪費自己時間的行為，有時候能節(jié)約時間的小事小細(xì)節(jié)，我們要慢慢養(yǎng)成，時間是慢慢整理出來的，而那些刷劇浪費大把時間的行為，必然趕緊放棄，在漫長的人生中，如果這些時間占據(jù)了我們太多，那勢必是比較悲哀的，我們應(yīng)該好好利用時間。

特別提示

毫無意義的事情知道了解是一方面，真正做起來才是關(guān)鍵。