很多男性會有在持久力方面的困惑，今天，小編就講一講男性延時的六個小技巧。

首先，在前戲的時候我們不能著急，女人對前戲是很注重的。假如前戲做足，女人到達飛騰是很輕易的，這是一門學(xué)問。

我們也可以選擇戴雙層避孕套，這個方法是可以降低敏感度，從而到達延時的結(jié)果。

我們還可以在進行的同時分散注意力，比如：我們可以數(shù)數(shù)來分散注意力。

我們可以在過程中多換姿態(tài)。當(dāng)我們覺得將近射x的時候，我們可以立馬停下來，換一個姿態(tài)，或許停一小會在開端。

注意：手x切記不要過于頻頻。手x壞處是大于益處的，而且能夠會傳染疾病，這點，我們要特別注意。

我們的身體健康也是很重要的，我們可以經(jīng)常鍛煉身體來加強自己的身體素質(zhì)。