網(wǎng)絡(luò)語“我開始方了”是福建人發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)的梗，福建人說普通話h和f不分，慌即方。形容一個人遇到某件事感到恐懼和緊張，用于表示你的不安情緒。

方在網(wǎng)絡(luò)語言里就是慌。嚇了一跳，愣了的意思。其實就有點類似諧音，有些地方口音fang,huang不分，所以就說方了。

整個人都方了，就是整個人都慌了。在四川話中有一個詞也有類似的意思，方腦殼：罵人家腦袋有問題。

方了是什么梗？

舉個例子：我好方=我好慌；莫方，抱緊我=莫慌，抱緊我。

至于方了的出處是微博流行起來的，一起來欣賞網(wǎng)友惡搞的明星方了圖。

霍建華版我開始方了：

吳彥祖版我開始方了：

張學(xué)友版我開始方了：