想必大家都聽說過歌德。他是一個大文豪，一生寫過很多優(yōu)秀作品。在18世紀(jì)歌德寫了一部名叫《少年維特之煩惱》的小說。講的就是一個叫維特的男孩失戀如何自殺。

不可否認(rèn)，這部作品的確是一部非常好的作品，人歌德一下聲名鵲起。但是與此同時，小說中維特自殺的事也招來了大家的模仿。

如果只有一兩個自殺的倒是沒什么，但是模仿其自殺的人越來越多，成為了一種“潮流?！本褪沁@樣，維特效應(yīng)因此得名。

如果想有效應(yīng)對，就得明白為什么維特效應(yīng)會傳播開來。一部分原因是有的人看到別人自殺，而自己境遇不好便也會萌生這種想法；還有就是心理疾病，有一些心理問題有待解決，但是沒有認(rèn)識到自己心里的疾病。最終導(dǎo)致了自殺。

所以要有能夠發(fā)泄的對象，與好朋友傾訴，向他們說明情況。還有就是積極開展心理活動，不能任由心理狀況惡化下去。