說起傷胃的食物，為什么小編要將西蘭花放在第一位呢，因為這一種蔬菜是大家都說比較好的，并且減肥人群天天會吃的，其實這種食物屬于高纖維的食物，很容易導致你的胃部擴大，從而進入大量氣體，導致胃脹~

第二種小編要說的就是茶，這種茶是薄荷茶，這是因為薄荷中含有一種傷害胃粘膜的物質(zhì)會導致胃部的墻壁變薄，還容易增加分泌胃酸~

第三種是西紅柿，這種蔬菜也是我們平時都會經(jīng)常吃的一種，但是其中含有大量的酸性物質(zhì)，很容易造成胃酸過多從而傷害腸胃~

第四種就是辣椒了，辣椒在冬天應該是比較受歡迎的，但是大家同時要知道的是，腸胃不好是不建議吃辣的，畢竟這樣會刺激胃粘膜，導致出現(xiàn)胃痛的情況~

最后一種是咖啡，現(xiàn)在的辦公室一族都會選擇在早晨來一杯咖啡的吧，但是空腹的話很容易導致胃部出現(xiàn)胃酸，長期下去就會導致消化不良等問題~