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        怎樣可以快速排宿便

        仕龍醬

        怎樣可以快速排宿便?下面就這個話題跟大家一起來說一下吧。

        首先你可以喝一杯陰陽水,很快就有便意了。陰陽水就是用隔夜的白開水加上熱水一起喝。

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        另外大家清晨起來之后,把香菇剁碎放在粥里面一起煮,喝完之后效果很明顯,而且很順暢。

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        不過如果家里有香蕉和牛奶的話,那么早晨吃一個蘋果加上一包奶效果也是不錯的,大家可以嘗試一下。

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        不過如果家里有蜂蜜的話,可以嘗試喝一杯蜂蜜水,這樣你也會很容易排便的。

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