香蕉是我們生活中常見(jiàn)的水果，不僅好吃，而且還可以通便。但是有的情況下是不適合吃香蕉的。

哪種香蕉不能吃。生香蕉是不能吃的，因?yàn)樯南憬独锩孢€有鞣酸，它可以將糞便變硬，所以會(huì)導(dǎo)致便秘。

什么時(shí)候不能吃香蕉?？崭箷r(shí)不能吃香蕉?？崭箷r(shí)胃腸內(nèi)供消化的食物少，這時(shí)吃香蕉，會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)加快，增加心臟負(fù)荷，可能堵塞血管。

哪些人不適合吃香蕉。香蕉性寒，如果你的體質(zhì)偏寒，或者是腸胃不太好，那么就不要經(jīng)常食用香蕉。

因?yàn)橄憬独锩嬗休^多的鎂、鉀元素，人體攝入量多了有害無(wú)益，所以吃香蕉大家要注意適量就好。