水是生命之源，不喝水有很多壞處，下面就說說不喝水的壞處有什么。

便秘

人總不喝水，身體里的水分缺失，腸道內(nèi)缺少水分，大便會干硬，容易產(chǎn)生便秘，對高血壓和心臟病患者危害很大。

嗓子發(fā)炎

長時(shí)間不喝水，唾液太少，口腔內(nèi)干燥，容易造成咽喉痛，甚至發(fā)炎、發(fā)燒，影響吃飯，特別痛苦。

心腦血管疾病

人要是總不喝水，血液濃度增加，血液循環(huán)就減慢，甚至發(fā)生堵塞，容易引發(fā)心臟病等多種心腦血管疾病，危害生命安全。

皮膚衰老

人長時(shí)間不喝水，身體缺水，皮膚干燥，就會產(chǎn)生更多的皮屑，皮膚暗沉老化，人看起來就衰老很多。