瓜子有很多種類。下面，我們來看看瓜子常見的五種類型吧。

葵花籽

葵花籽是向日葵的果實(shí)種子，可以制作成葵花食用油，也可以食用，具有降低血脂含量的作用。

冬瓜子

冬瓜子，顧名思義就是冬瓜的種子，冬瓜子的味道甘甜可口，具有清熱、化痰的作用。

西瓜子

西瓜子，顧名思義就是西瓜的種子，曬干之后的西瓜子能夠直接食用，具有化痰等作用。

松子

松子是松樹的果實(shí)，富含蛋白質(zhì)、維生素等多種成分，不僅是一味中藥，而且還能夠當(dāng)成食物食用。