螨蟲是一種生活在我們身邊最常見的蟲，我們不注意就會讓螨蟲爬在我們的臉上、身上，其實螨蟲在我們的床上有很多，因為肉眼看不到，所以很多人并沒有注意，那怎么防止床上長螨蟲？

1、經常通風換氣：螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境， 20~25℃、相對濕度65%~80%，極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。所以，干燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中螨蟲為害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。

2、注意衛(wèi)生清潔：勤曬洗衣物，經常清掃房間并保持清潔。除了無法上天外，螨蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。

3、上床要換睡衣：我們出門的時候實際上已經沾染了很多灰塵和螨蟲，如果直接上床無疑是將螨蟲帶回被子里，家中應該備有一套家居服，一到家中就應該換上。

以上是關于怎么防止床上長螨蟲的介紹，希望對你有用吧！