眾所周知，南瓜子除了是南瓜的種子之外，也是我們生活中比較常見(jiàn)的一種零食，很多女性朋友喜歡在閑聊的時(shí)候吃上一些南瓜子，雖然南瓜子有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是女人吃多了也是不好的，那么女人吃南瓜子壞處是什么呢？

1、過(guò)多的食用南瓜子會(huì)導(dǎo)致頭暈，從而引起胸悶氣短。

2、南瓜子含有較多的脂肪。所以在食用過(guò)量時(shí)，可能就會(huì)引起發(fā)胖。

3、南瓜子多吃可能引起惡心和上火。

4、過(guò)量地使用南瓜子會(huì)影響消化功能，若長(zhǎng)時(shí)間大量的嗑南瓜子必然消耗大量的唾液，易生口瘡、齲齒、牙齦炎。

以上就是女人過(guò)量吃南瓜子的壞處了，適量吃南瓜子的話，對(duì)我們的身體是有好處的，一旦過(guò)量食用，那么就會(huì)造成傷害了。