葡萄，甜中帶酸，是許多人都喜歡的水果。可以葡萄營養(yǎng)價(jià)值極高，因此，許多媽媽會(huì)買給小朋友吃，許多準(zhǔn)媽媽也會(huì)吃葡萄給自己補(bǔ)充營養(yǎng)。但是如何挑選好吃的葡萄呢？

1、看表皮。葡萄顏色比較深的、表面呈現(xiàn)白霜的為好葡萄。因?yàn)樽匀怀墒斓钠咸杨伾瓷先?huì)比沒有成熟的葡萄深一些，而葡萄表面上的自然形成的，這說明我們所購買的葡萄沒有打過農(nóng)藥，恰恰是安全健康的表現(xiàn)。

2、看葡萄粒，飽滿而且光滑。好的葡萄總會(huì)給人葡萄粒很多、結(jié)構(gòu)緊密的感覺，尤其是很多人都喜歡的巨峰葡萄每一顆葡萄粒是挨在一起的，不僅結(jié)構(gòu)緊密而且表皮非常的光滑漂亮，這就說明我們買到了完全成熟并且健康的葡萄了。

3、要嘗就嘗整串葡萄中最下面的那一顆?，F(xiàn)在很多水果店里面是可以試吃的，如果我們有嘗一顆葡萄粒試一試的機(jī)會(huì)就嘗最下面的那一顆，因?yàn)檫@顆葡萄粒如果很甜通常說明整串葡萄都十分的甜，畢竟在整串葡萄當(dāng)中它是最少受到光合作用，營養(yǎng)也是最欠缺的那一顆了。

4、從葡萄?？此欠袷切抡聛淼?。如果葡萄梗給人的感覺綠并且新鮮，從切面可以看到水分十分充足的樣子，捏一下葡萄梗會(huì)感覺很挺實(shí)的感覺，這就說明葡萄剛剛摘下來不就，相反葡萄梗給人很軟很蔫的樣子就說明它已經(jīng)摘下來很長時(shí)間了。

葡萄含有豐富的維生素，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，最近由于它美容養(yǎng)顏、抗衰老話題的流行，喜歡吃葡萄的人也越來越多了，但是購買的時(shí)候，一定要懂得挑選。