拔罐是中醫(yī)中的一部分，是通過(guò)一種類似于杯具的工具，用火將杯具中的空氣排出，然后按壓在皮膚之上，一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上會(huì)形成淤血現(xiàn)象，那么腳底拔罐的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、腳底拔罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10~15分鐘即可。

2、腳底拔罐動(dòng)作要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。

3、腳底拔罐次數(shù)不宜過(guò)多，避免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

4、腳底拔罐后要注意休息，24小時(shí)內(nèi)不建議碰水。

5、腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，后拔罐，然后做腳底按摩。

以上就是小編給大家分享的腳底拔罐注意事項(xiàng)，相信大家通過(guò)閱讀完以上文章后對(duì)于腳底拔罐注意事項(xiàng)有了一定的了解，希望能幫到大家。