在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天，手機(jī)已經(jīng)不僅僅是通訊設(shè)備，更是娛樂設(shè)備，尤其年輕人更喜歡用手機(jī)玩游戲、看小說、看視頻等等，可這樣的行為會使你的眼睛離健康越來越遠(yuǎn)，你知道嗎？

1、容易得干眼癥。游戲是當(dāng)下年輕人最喜歡的選擇，當(dāng)屏幕不斷閃爍著光影，而你的眼睛在持續(xù)地受這些光影的刺激，當(dāng)眼睛不斷的捕捉就會使眼睛容易疲勞。當(dāng)注意力過于集中，減少眨眼的次數(shù)，從而加劇眼睛的疲勞跟干澀的感覺，甚至?xí)霈F(xiàn)眼睛刺痛、流淚的癥狀。

2、容易導(dǎo)致視疲勞。長時間使用眼睛本身就很容易產(chǎn)生視疲勞，當(dāng)你專心一致的盯著屏幕時，屏幕上閃爍的光影在不斷的刺激這眼睛，使眼睛快速疲勞。尤其是當(dāng)你處于黑暗環(huán)境，而你的屏幕又亮著的時候，對眼睛的傷害是最大的，長期下去容易勢力下降，產(chǎn)生視力加深等現(xiàn)象。

3、低著頭完手機(jī)容易患上結(jié)膜炎。長時間玩手機(jī)，尤其是在顛簸的車上低著頭玩手機(jī)，更容易對眼睛的結(jié)膜造成傷害。長時間保持著一個低頭的姿態(tài)，會使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼睛充血，剛開始的時候在眼角附近的皮膚有潮紅、濕潤、結(jié)痂的狀況，嚴(yán)重的話會使結(jié)膜組織的慢性炎病變，造成慢性結(jié)膜炎。

4、導(dǎo)致青少年近視。由于現(xiàn)在手機(jī)上的字體跟圖片都比較小，在專注打游戲的時候，眼睛會在不知情的情況下離手機(jī)屏幕越來越近，長期下去很容易引起近視，特別是未成年的青少年，因?yàn)樗麄兲幱谏L發(fā)育階段，近距離使用手機(jī)，長期下去會對眼睛的健康產(chǎn)生威脅。

5、容易引起眼睛干澀跟刺癢?，F(xiàn)如今的手機(jī)一般都是屏幕較大，亮度也較高。手機(jī)屏幕上聚集著很多誘人的訊息，當(dāng)你聚精會神地盯著看時，屏幕上不停閃爍的光影對眼睛造成持續(xù)的傷害，當(dāng)你不停的看著這些訊息時，對眼睛的傷害也在增加，加劇了眼睛的疲勞、干澀、刺癢等癥狀，甚至?xí)熝劬Τ霈F(xiàn)刺痛、流淚、畏光等癥狀。

6、增加患上白內(nèi)障的風(fēng)險。有的人一玩手機(jī)、平板就是幾個小時，使眼睛不僅疲勞甚至加深視力，屏幕放出的熱量在長時間被眼睛吸收，讓眼睛如同一個蛋白被煮熟一樣，從有點(diǎn)渾濁逐漸成為全白，形成白內(nèi)障。

以上的就是關(guān)于長時間看手機(jī)對眼睛有什么危害的內(nèi)容介紹了。