離高考只有不到一個(gè)月的時(shí)間了，很多學(xué)生可能會(huì)很迷茫，下面給大家說(shuō)說(shuō)距離高考最后一個(gè)月應(yīng)該做些什么。請(qǐng)看下面

晚上休息時(shí)，最好不要超過(guò)11點(diǎn)，但這對(duì)高中生來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難，很多人習(xí)慣于12點(diǎn)睡覺(jué)，但建議你早點(diǎn)休息。

堅(jiān)持做題， 直到高考當(dāng)天，保證每天都會(huì)有練習(xí)。 這不會(huì)在考試中產(chǎn)生強(qiáng)烈的陌生感，它可以在鞏固知識(shí)基礎(chǔ)方面發(fā)揮作用，也可以在熟悉的問(wèn)題中發(fā)揮作用。

睡不著的時(shí)候，可以做一些放松練習(xí)，深深地吸氣，然后慢慢地呼氣。 吸入足夠的氣體后，停止片刻，然后緩慢地，均勻地緩慢呼氣，并多次使您的身體放松。對(duì)不是很?chē)?yán)重失眠癥的人有一定效果。

注意飲食。 記住你必須在考試前注意節(jié)制。 特別是在準(zhǔn)備考試期間，不要吃太多，不要喝太多。 不要吃太刺激腸子的食物。 總之，考試期間不要吃壞肚子。