開學恐懼癥的含義

開學恐懼癥是是一種情緒障礙，主要特點是對學校產生恐懼，不想上學的現(xiàn)象。現(xiàn)在很多的學生都會有開學恐懼癥，已經成了一個嚴重的問題。

開學恐懼癥產生的原因

開學恐懼癥產生的原因一般是由于孩子在假期中作息不規(guī)律，受到家長過多的照顧，其次，還有孩子擔心新學期的作業(yè)過重等。 回到學校后，什么事情都得自己做，從而產生了恐懼害怕的情緒。

開學恐懼癥的癥狀

開學恐懼癥的癥狀表現(xiàn)有：注意力不集中，心慌意亂，失眠等，其中失眠是最為明顯的。

治療方法

最好先將生物鐘調整好，每天按時睡覺，按時起床，這樣可以先將我們原先的習慣給調整過來，其次，要保證一日三餐，這樣漸漸的就能調整過來了。