季節(jié)是每年循環(huán)出現(xiàn)的地理景觀相差比較大的幾個時間段。在不同的地區(qū)，其季節(jié)的劃分也是不同的。對于中國的氣候而言，一年分為四季，即春季、夏季、秋季、冬季。中國傳統(tǒng)以四立為劃分四季的起點。西方以二分二至為劃分四季的起點，那么立春是什么意思？

1、立春，又稱“打春”，是中國二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月3日（或4日、或5日）太陽到達黃經(jīng)315度時為立春，在天文意義上它標志著春季的開始。

2、立春與立夏、立秋、立冬一樣，都是反映四季更替的節(jié)氣。立春是一個略帶轉折色彩的節(jié)氣，雖說這種轉折不是十分明顯，但趨勢是天氣開始回暖，最嚴寒的時期基本過去，人們開始聞到早春的氣息。

3、按氣候四季來說，中國東北、西北地區(qū)清明節(jié)氣入春，華北地區(qū)春分節(jié)氣入春，長江中下游驚蟄前后入春，西南地區(qū)雨水節(jié)氣入春，只有華南地區(qū)立春節(jié)氣可以作為春天的開始。

4、立春之后，陽氣升發(fā)、萬物始生。順應春天的特點，健康養(yǎng)生需注意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養(yǎng)生。

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